Назван продукт, снижающий уровень сахара в крови. Американские учёные считают, что манго может улучшить общее состоянии у людей с диабетом второго типа.

Содержащиеся в плодах этого фрукта полифенолы обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, говорится в исследовании, опубликованном в Express.

Манго также содержит ряд хорошо известных биоактивных соединений, в том числе каротиноиды, токоферолы, аскорбиновую кислоту, пищевые волокна и фенольные соединения мангиферин, галловую кислоту и кверцетин, — сообщили учёные.

В исследовании приняли участие добровольцы, страдающие диабетом второго типа. В их рацион добавляли сублимированную мякоть манго. Спустя несколько месяцев выяснилось, что у испытуемых снизился уровень глюкозы после приёма пищи. Кроме того, у большинства участников наблюдалось уменьшение объёма жира в организме.

Однако, из-за большого количества фруктозы, содержащейся в манго, диабетикам и другим людям из группы риска его следует употреблять осторожно, небольшими порциями.